Erleben Sie eine Ayurveda Kur in Malaga – unter südlicher Sonne und Meeresrauschen. Die andalusische Küste bietet beste Bedingungen für Entspannung, Detox und neue Lebensenergie. Fit Reisen bringt Sie zu Top-Retreats in Spaniens Süden.
Unsere Kunden lieben uns
Erleben Sie eine Ayurveda Kur in Malaga – unter südlicher Sonne und Meeresrauschen. Die andalusische Küste bietet beste Bedingungen für Entspannung, Detox und neue Lebensenergie. Fit Reisen bringt Sie zu Top-Retreats in Spaniens Süden.
Erleben Sie tägliche Yoga Einheiten am Fuße der maurischen Festung- und Palastanlage Alcazaba und meditieren Sie in einem der vielen versteckten Gärten Malagas. Feiern Sie Ihr Leben, verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten, verjüngen Sie und entspannen Sie sich während einer einmaligen Ayurveda Kur.
Mit ausgiebigen Wanderungen im Nationalpark unterstützen Sie Ihre Ayurveda Behandlung und gönnen sich und Ihrem Geist eine Auszeit vom Alltag. Sie werden bezaubernde maurische Dörfer durchqueren und Bekanntschaft mit leidenschaftlichen Einwohnern machen. Nicht selten entstehen hier langanhaltende Freundschaften.
Liebevoll geführte Pensionen und First Class Hotels heißen Sie herzlich willkommen garantieren Ruhe und Entspannung während Ihrer Ayurveda Kur in Malaga. Ihre Wahrnehmung und Selbstreflexion wird gestärkt und verspricht viel Selbsterkenntnis nach Ihrem Aufenthalt in Malaga.
Ob Sie eine Ayurveda Tageskur, eine Ayurveda Wochenendkur oder eine intensive Ayurveda Kur in Malaga vorziehen, ist abhängig von Ihren eigenen Bedürfnissen und Zielen. Zu Beginn der Ayurveda Therapie wird ein medizinisches Vorgespräch geführt, in dem Ihr Dosha Typ von einem Ayurveda Arzt bestimmt wird. Dieser entscheidet anhand Ihres Gesundheitszustandes auch über Art und Dauer Ihrer Kur. Zudem werden Sie in einer Abschluss Untersuchung darüber beraten, wie Sie Aspekte der indischen Heilkunst in Ihren Alltag integrieren können.
Sie beinhalten sowohl alle klassischen Ayurveda Anwendungen wie Dampfbäder, Ayurveda Massagen, typische Stirngüsse, als auch Entspannungsanwendungen wie Meditation, Yoga und Atemübungen.
Darüber hinaus, haben Sie die Möglichkeit, an verschiedenen Seminaren, Workshops und Ayurveda Kochkursen teilzunehmen.
Für Ihr leibliches Wohl sorgen lizensierte Diät- und Ayurvedaköche, welche ihre Kochkünste ganz an Ihren persönlichen Kurplan unter Beweis stellen. Wahlweise stehen Ihnen Halb- und Vollpension zur Verfügung. Bedienen Sie sich an frisch zubereiteten Speisen und kulinarischen Köstlichkeiten aus Malaga.
Ayurveda & Detox gehen Hand in Hand, wenn es darum geht, Körper und Geist ganzheitlich zu reinigen und zu regenerieren. Im Zentrum steht die Erkenntnis, dass innere Unreinheiten und äußere Belastungen das Gleichgewicht der Doshas stören. Durch individuell abgestimmte Anwendungen unter Aufsicht erfahrener Ayurveda-Therapeuten beginnt ein tiefgreifender Reinigungsprozess. Nach einer gründlichen Eingangsanalyse folgt eine Kombination aus Ausleitungsverfahren, Massagen und Wärmebehandlungen. Begleitet von einer nährstoffreichen Aufbauphase erleben Sie, wie neue Leichtigkeit, Klarheit und Vitalität in Ihr System zurückkehren.
Während Ihrer Rasayana Kur erfährt Ihr Körper Regeneration und Revitalisierung angepasst an Ihre Altersklasse. Mittels Entschlackung und sanfter Ausleitung wird Ihr Stoffwechsel normalisiert und indische Ayurveda Experten unterstützen den Verjüngungsprozess durch eine Ernährungsumstellung und schonenden Bewegungsübungen.
Abgerundet wird Ihr Ayurveda Urlaub in Malaga mit wohltuenden Massagen, Dampfbädern und Wickelanwendungen.
Ziel der Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur ist es, Gift- und Schadstoffe möglichst schnell und dennoch schonend abzubauen und auszuscheiden.
Je nach körperlicher Konstitution nehmen Sie während dieser Kur ausschließlich (heiße) Flüssigkeiten, Ayurvedische Brühen, Ingwertee und Zitronenwasser zu sich oder bedienen sich an leichten kleinen Mahlzeiten. Begleitend dazu nehmen Sie an Bewegungsprogrammen teil und begeben sich in die Hände unserer erfahrenen Massagetherapeuten.
Die meisten der Ayurveda Hotels und Unterkünfte in Malaga gehören zur gehobenen Kategorie und bewegen sich im Bereich von 4 oder 5 Sternen. Unsere Resorts liegen an ruhigen Orten an der Küste Spaniens abseits des Massentourismus, für einen stressfreien Ayurveda Urlaub in Malaga. Dennoch sind in kürzester Zeit zahlreiche Sehenswürdigkeiten zu erreichen und garantieren Ihnen einen abwechslungsreichen Aufenthalt. Als Alleinreisender, sowie als Gruppe erwarten Sie hochkomfortable Einzelbettzimmer bis hin zu Luxussuiten.
Wellnesslandschaften welche zum Entspannen einladen und Fitnesscenter, die zu Aktivitäten animieren, begrüßen unsere Gäste jeder Altersklasse. Außergewöhnliche Hotels in Bestlage versprechen Ausblicke auf die atemberaubende Natur Malagas. Egal ob Entspannungs- oder Aktivurlauber - Sie werden sich fallen lassen und den Alltagsstress vergessen können.
Authentisches Ayurveda in Malaga ist sowohl für eine Tageskur oder ein Ayurveda Wochenende mit dem Fokus auf Wellness empfehlenswert als auch für eine Kur von bis zu 21 Tagen. Das hängt von den persönlichen Zielen ab. Für tiefgreifendere Veränderungen empfiehlt sich jedoch eine Aufenthaltsdauer von mindestens 7 Tagen.
Ayurveda ist eine Kur für Körper und Geist. Ihr persönliches Sportprogramm dürfen und sollten Gäste selbstverständlich fortsetzen.
Eine Vorbereitung auf Ihre Ayurveda Kur ist nicht notwendig. Ein Ayurveda Therapeut wird in einem Eingangsgespräch den Ablauf Ihrer Therapie individuell festsetzen.
In vielen unserer Hotels in Malaga sind Hundebesitzer jederzeit willkommen und Ihre Vierbeiner werden bestens versorgt.
Ein Ayurveda Retreat dient dazu, Körper und Geist in wieder in Gleichklang zu bringen. In einem schonenden Verfahren wird Ihre Lebensenergie mittels wohltuender Wellnessanwendungen geweckt.
Unsere Gäste werden immer durch einen Ayurveda Therapeuten während Ihrer gesamten Kur begleitet und behandelt. Jeder Gast erfährt eine für sich persönliche Ayurveda Kur.