Ayurveda Kur in der Steiermark

Die Steiermark lädt zum Entschleunigen ein – mit einer Ayurveda Kur, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Lassen Sie sich von Fit Reisen mit wohltuenden Ölmassagen und heilsamer Ruhe verwöhnen – für einen unvergesslichen Ayurveda Urlaub.

Die Sanftheit des malerischen oststeirischen Hügellandes und die Urtümlichkeit rund um Bad Aussee mit seinen kristallklaren Bergseen werden Ihre Sinne schärfen für das Wesentliche und Sie den Puls der Natur fühlen lassen. Ihr Herz wird höherschlagen, wenn Sie den majestätischen Dachstein mit seiner Urkraft in der Region Schladming erblicken und auf dem Skywalk, einer Aussichtsplattform in schwindelnder Höhe mit Glasboden, das herrliche Bergpanorama genießen.

Ayurveda in der Steiermark bietet Ihnen aber auch urbanes City-feeling, wenn Sie die zahlreichen Stufen auf den Grazer Schlossberg entlang steigen, um die historische Dachlandschaft und die Altstadt mit ihrem südlichen Flair erkunden. Die indische Heilkunst des Ayurveda, das übersetzt das „Wissen des Lebens“ heißt, ist ein wahres Geschenk für Menschen, die sich eine Auszeit gönnen wollen, eine Ayurveda Auszeit in der Steiermark.

Während Ihres Aufenthalts in unseren Ayurveda Resorts steht Ihnen ein professionelles Team an Ayurveda Spezialisten und Ayurveda Therapeuten zur Verfügung. Zu Beginn Ihrer Ayurveda Behandlung in der Steiermark findet ein Eingangsgespräch mit Ihrem Ayurveda Spezialisten zur Dosha-Typenbestimmung statt. Danach richtet sich Ihre individuelle Ernährungsform und die Art der Heilanwendungen während Ihrer Ayurveda Therapie. Bei der Typenbestimmung werden die 5 Elemente (Erde, Wasser, Luft, Feuer und Äther) in Verbindung gesetzt und Ihre angeborene Grundkonstitution festgestellt. Am Ende gibt es immer eine Abschlussuntersuchung.

Typische Heilanwendungen sind ayurvedische Massagen mit Kräuterölen und beispielsweise der , bei dem für die Dauer von 20 bis 30 Minuten Heilöl in einem kontinuierlichen Strahl auf die Stirn fließt. Diese Behandlung wird eingesetzt bei Schlafproblemen, Depressionen und chronischen Kopfschmerzen. Shirodhara, wie der Stirnguss eigentlich heißt, ist ein echter Stresskiller, bei dem es zu einer Ausschüttung von Glückshormonen kommt. Des Weiteren können Sie an Meditationen und Yoga Einheiten teilnehmen. Ayurvedische Kochkurse, Workshops, Vorträge und Seminare stehen für Interessierte ebenso auf dem Programm.

Hochwertige Lebensmittel in Bio-Qualität und regionale Kost sind Bestandteile in unseren Unterkünften. In der Regel bietet Ihre Unterkunft auch vegane, gluten- und laktosefreie Kost an. Wir verwöhnen Sie mit ayurvedischem Frühstück, Halb- oder Vollpension. Ernährung spielt in der ayurvedischen Philosophie eine wichtige Rolle und trägt entscheidend zum Wohlfühlen während einer Ayurveda Kur in der Steiermark bei.

In unseren Ayurveda Resorts erwartet Sie ein gut ausgestatteter Spa Bereich, in dem Sie sich in Saunen, im Schwimmbad und in Heilquellen in aller Ruhe entspannen können. Wählen Sie aus unseren Angeboten zwischen Ayurveda Resort, Yoga und Ayurveda Hotel, Ayurveda Klinik oder Kloster, Ashram- und Rückzugsort. Unsere Hotels verfügen über 3 bis 5 Sterne. In allen Unterkünften stehen Ihnen erfahrene Ayurveda Spezialisten und Ayurveda Therapeuten zur Verfügung, um Ihre Ayurveda Kur in der Steiermark zu einem besonderen, gesundheitsfördernden Erlebnis zu machen. Manche davon stammen sogar aus Indien. Vergessen Sie, was Sie aus der inneren Mitte bringt und erspüren Sie wieder dieses vertraute Gefühl, wenn Sie mit sich selbst in Balance schwingen. Dies stärkt Ihre Vitalkraft, entgiftet Ihr Gewebe, lässt Sie jünger und gesünder sein und Ihr Immunsystem wird es Ihnen gerade in der momentanen Zeit danken. In der heilenden Atmosphäre der steirischen Berge und des oststeirischen Hügellandes, an glitzernden Seen und in den verträumten Gassen der Landeshauptstadt Graz werden Sie Ihren eigenen Rhythmus wiederfinden. In unseren Unterkünften sind Sie auf Ihrer Ayurveda Reise bestens betreut.