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Dharana at Shillim

Name: Dharana at Shillim
Price range: ab 858.00

Indien · Maharashtra · Shillim/Pune

ganzheitliches Gesundheitskonzept

luxuriöse Villen inmitten der Sahyadri-Berge

architektonische Harmonie mit der Natur

Zu den Angeboten

Ayurveda, Yoga & Wellness in luxuriöser Abgeschiedenheit

Ein preisgekröntes Luxus-Wellness-Retreat inmitten der heilenden Atmosphäre der Sahyadri-Berge in Maharashtra, Indien. Erkunden Sie 2.500 Hektar einer unberührten, uralten Landschaft. Lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und begeben Sie sich auf transformative Wohlfühlerlebnisse, die Ihr inneres Selbst tiefgehend revitalisieren und verjüngen. Ihre Reise zum bewussten Sein beginnt hier.

Beliebteste Ausstattung

WLAN kostenlos

Klimatisiert

Pool

Ruhige Lage

In den Bergen

Best Spa

Seniorengerecht

Ideal für Alleinreisende

Adults Only

Angebote Hotel & Ausstattung Zimmer Lage

Top-Angebote passend zu Ihrer Auswahl

Essence of Wellbeing

3 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 1.009 €ab 858 €

ab858 €

statt 1.009 €

Bestseller Nr. 1

Ayurveda Rasayana

5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 2.802 €ab 2.382 €

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De-Stress

5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

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Bestseller Nr. 2

Das De-Stress-Paket des Dharana at Shillim bietet eine ganzheitliche Kombination aus Entspannung und Stressabbau. Es umfasst zwei verschiedene Programme:

Dharana Rest & Revive Mindestaufenthalt 5 Nächte
Ziel ist es, körperliche und mentale Erholung zu fördern. Inklusive Ayurveda-Anwendungen, Meditation, Yoga (Nidra, , , , ) und Schlaftherapien.

Dharana Mental Resilience Retreat Mindestaufenthalt 5 Nächte
Fokus auf Stärkung der mentalen Widerstandskraft durch Achtsamkeitstechniken, Atemübungen und Meditationen.

Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen z.B. Stirnguss, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, Infrarot Entgiftungs-Sauna
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
Beratung durch Ernährungsexperten
Yoga & Meditation im Rahmen der Kur
1 x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche
1 x Spektrophotometrie zur Analyse von oxidativem Stress ab 7 Nächten
2-4 x Analyse der Körperzusammensetzung
Rest & Revive zusätzlich 1 x Iridologie - Iris-Scan
Mental Resilience Retreat zusätzlich 1x Bioenergetische Analyse, 1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse, 1 x Beratung für mentales Wohlbefinden, Tonerdegießen, Shirin Yuko oder Musiktherapie im Rahmen der Kur, 1 x Mouna - Die Kraft der Stille nutzen
Flughafentransfer ab/bis Mumbai

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Ideal bei folgenden Indikationen

Stress / Erschöpfung

Rejuvenation

5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 2.802 €ab 2.382 €

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statt 2.802 €

Ayurveda Detox

5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 2.802 €ab 2.382 €

ab2.382 €

statt 2.802 €

Fitness Focus

5 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 2.802 €ab 2.382 €

ab2.382 €

statt 2.802 €

Dharana Fitness Focus - Mindestaufenthalt 5 Nächte
Verbessern Sie Ihre Fitness, Muskelkraft und Ausdauer. Dieses Programm analysiert Ihre aktuelle Fitness und bietet gezielte Übungen wie Wandern, Aqua-Aerobic, und Yoga, um Ihre Mobilität, Stabilität und Kraft zu steigern. Ideal für Schulterrehabilitation, Erholung nach Operationen und Verbesserung der Körperhaltung. Entspannende Therapien runden das Programm ab, während Sie lernen, die richtige Ernährung zur Unterstützung Ihrer Fitnessziele zu nutzen. Kehren Sie fitter, stärker und motivierter nach Hause zurück.

Eingangskonsultation mit Beurteilung des persönlichen Gesundheits-/Fitnesslevels, Pulsdiagnose
Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
täglich Yoga und Meditation
täglich ca. 1-2 Anwendungen, wie z.B. warme Körperwickel, -, Kräuterstempelmassage, yogische Reinigungskriyas, Gesichtsbehandlung, Schröpfen oder Moxibustion, Infrarot-Entgiftungs-Sauna, Dharana Aufgüsse
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
1 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo im Rahmen der Kur
1x wöchentlich Ayurveda / Yoga-Beratung
1 x Ausdauer- und Physio-Fitness-Beurteilung
Funktionelles Bewegungstraining im Rahmen der Kur
1 x Beratung durch einen Ernährungsexperten zum Verständnis der Ausdauerverbesserung
Entgiftungsinfusionen im Rahmen der Kur

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Yoga & Ayurveda

7 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 3.849 €ab 3.272 €

ab3.272 €

statt 3.849 €

Weight Management

7 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 3.849 €ab 3.272 €

ab3.272 €

statt 3.849 €

Dharana Sustainable Weight Management - Mindestaufenthalt 7 Nächte
Erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit einem ganzheitlichen Ansatz. Spezialisten analysieren die Ursachen der Gewichtszunahme und unterstützen Sie auf dem Weg zu nachhaltigem Gewichtsverlust. Das Programm fördert die Korrektur des Stoffwechsels durch ausgewogene Ernährung, Bewegung, Yoga und Meditation. Sie gewinnen neue Energie, reduzieren Lethargie und steigern Ihre Muskelmasse und Ihr Selbstwertgefühl.

Eingangskonsultation mit Beurteilung des persönlichen Gesundheits-/Fitnesslevels, Pulsdiagnose
Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
täglich Yoga und Meditation
täglich ca. 1-2 Anwendungen, wie z.B. warme Körperwickel, -, Kräuterstempelmassage, yogische Reinigungskriyas, Gesichtsbehandlung, Schröpfen oder Moxibustion, Infrarot-Entgiftungs-Sauna, Dharana Aufgüsse
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
1 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo im Rahmen der Kur
1x wöchentlich Ayurveda / Yoga-Beratung
1 x Spektrophotometrie zur Analyse von Schwermetallen und Toxizität
Täglich Thermalspaziergang
1x wöchentlich Gewichtsmanagement-Beratung mit Experten, je 1x Wohlfühlgespräch mit Schwerpunkt auf der Stärkung des Stoffwechselwissens, Beratung durch Ernährungsexperten zum Gewichtsmanagement

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Buchungshinweise

Bitte beachten Sie die .

Ideal bei folgenden Indikationen

Bewegungsapparat, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Übergewicht / Adipositas

Ayurveda Panchakarma

14 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 7.553 €ab 6.420 €

ab6.420 €

statt 7.553 €

Dharana Ayurvedic - Mindestaufenthalt: 14 Nächte
Das Dharana -Programm ist ein umfassender Entgiftungsvorgang, der auf individueller Ayurveda-Analyse basiert. Durch die Bestimmung der Dosha-Ungleichgewichte wird ein personalisierter Reinigungsplan entwickelt, um den Körper von Toxinen zu befreien, das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Es handelt sich um eine ganzheitliche Behandlung, die sowohl körperliche als auch emotionale Reinigung fördert, um langfristig Harmonie, innere Heilung und mehr Wohlbefinden zu erreichen.

Leistungen je 14/21 Nächte:

ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt
Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
2/3x Ayurveda- & Yoga-Beratung
1/2x Naadi-Analyse (Konstitutionstypbestimmung)
1x Schwermetall- und Toxinanalyse
2x Körperzusammensetzungsanalyse
Entgiftungs-Sauna oder Kräuterdampfbad (wie verordnet)
Entgiftungsberatung (wie verordnet)
Achtsamkeitsgespräch oder Meditation (wie verordnet)
1x Fitness- & Ganganalyse
4/8x Trekking, Wassergymnastik oder Physiotherapie
Yoga, Kriyas oder Reinigungsrituale (wie verordnet)
1x Havan (reinigendes Feuerritual)
3/4x Waldbaden oder meditativer Waldspaziergang
Kräutermedizin im Rahmen der Kur
2/3x Kochworkshop mit Ayurveda-Fokus
4/8x Ayurvedische Ölanwendung (z. B. Udwarthanam oder Swedam)
-Reinigung (wie verordnet)
4/8x Ayurveda-Heiltherapie (z. B. Navarakizhi oder )
2/3x Klangtherapie (45 Minuten)

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Buchungshinweise

Bitte beachten Sie die .

Ideal bei folgenden Indikationen

Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Burn-Out Prävention / Prophylaxe, Diabetes, Frauengesundheit / Wechseljahre, Haut / Allergien, Krebs-Rehabilitation, Long Covid / Post Covid, Männergesundheit / Urologie, Migräne, Nerven / Neurologie, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung, Übergewicht / Adipositas

Holistic Healing

14 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

statt 7.553 €ab 6.420 €

ab6.420 €

statt 7.553 €

Dharana Holistic Healing - Mindestaufenthalt: 14 Nächte
Das Holistic Healing Programm im Dharana at Shillim kombiniert Ayurveda, Yoga und moderne Heilmethoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu fördern, innere Heilung zu unterstützen und die Balance wiederherzustellen. Das Programm bietet maßgeschneiderte Unterstützung für tiefgreifende Heilung.

Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
ayurvedische Anwendungen im Rahmen der Kur, z.B. Manuelle , Choorna Swedam, oder , nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes, Ganzkörper-, Fuß-, Gesichtsmassagen, Gesichtsreinigung, Körper-Peeling
-Yoga- und Meditationssitzungen sowie Atemtechniken () im Rahmen der Kur
Individuelle Entspannungs- und -Therapien
Kräutermedizin und ganzheitliche Behandlungen zur Reinigung und Verjüngung des Körpers im Rahmen der Kur
täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
1 x Spektrophotometrie zur Analyse von Schwermetallen und Toxizität
2 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo nach ärztlicher Verordnung
1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse
1 x Beratung durch Ernährungsexperten, 2 x Disease-Management-Beratung
2 x Kulinarische Sitzung
1 x Havan zur Entgiftung des Geistes
3 x Waldspaziergang

Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen

Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Ideal bei folgenden Indikationen

Atemwege / Asthma, Auge / Gehör / Zähne, Bandscheiben / Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Diabetes, Frauengesundheit / Wechseljahre, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Männergesundheit / Urologie, Migräne, Nerven / Neurologie, Neurodermitis / Psoriasis, Nieren / Harnwege, Osteoporose / Knochen, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung, Übergewicht / Adipositas

Dharana at Shillim im Detail

Ihr Wellness- & Ayurveda-Resort

Erleben Sie im Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat die perfekte Symbiose von Luxus und Natur. Umgeben von Wäldern bietet das Retreat eine atemberaubende Aussicht auf das Tal und absolute Ruhe. Das Luxus Retreat verfügt über eine der größten und umfassendsten Spa-Einrichtungen in Asien. Das preisgekrönte Dharana Spa verfolgt ein ganzheitliches Konzept, das Natur-, Naturheilkunde- und Ayurveda-Therapien einbezieht. Dharana“, die sechste Stufe des Patanjali Yoga Sutra, steht für fokussierte Konzentration, die zu höheren Meditationszuständen und einem glückseligen Leben führt. Das Retreat befasst sich mit dem körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden durch umfassende Gesundheitsanalysen und einen ganzheitlichen Ansatz, der ayurvedische Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet. Die Programme führen Sie zu einer tieferen Selbsterkenntnis und zu nachhaltigen Gesundheitspraktiken, ganz gleich, ob Sie Reinigung, geistige Klarheit, neue Energie oder Genesung von Krankheiten anstreben. Die idyllische Abgeschiedenheit der Anlage, die etwa 920 Meter über dem Meeresspiegel liegt, ist der perfekte Zufluchtsort für Erholungssuchende. Neben der ökologischen Bauweise des Anwesens wird durch die aktive Einbindung der lokalen Gemeinschaft das natürliche und kulturelle Erbe bewahrt und die nachhaltige Entwicklung der Region gefördert.

Lage & Umgebung

Nur drei Autostunden von Mumbai und Pune entfernt gelegen, eingebettet in eine unberührte Naturlandschaft, bietet es eine ruhige Umgebung mit üppigen Wäldern, grünen Tälern und einer friedlichen Atmosphäre, die zur Erholung und Entspannung einlädt. Die Naturkulisse bietet eine perfekte Flucht aus dem hektischen Stadtleben und ermöglicht ganzheitliches Wohlbefinden durch die Kombination von Natur, Wellness und Luxus in abgeschiedener Lage.

Speisen & Genießen

Im Restaurant „Green Table“ mit malerischem Blick auf die Berge und einen traditionellen Stufenbrunnen können Wellness- und ayurvedische (auf Wunsch auch vegane) Mahlzeiten eingenommen werden (individuell zubereitete Menüs nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt und Heilpartiker). Die verwendeten Zutaten stammen überwiegend aus eigenem Anbau. Angrenzend befindet sich das Tea House mit einer großen Wellness-Tee Auswahl. Entsprechend der Ayurveda-Philosophie wird in der „Wellness-Zone“ kein Alkohol serviert. Auf Wunsch wird für Gäste des Kurzprogrammes "Essence of Wellbeing" organischer Wein serviert. Dharana wird der Glaube gelebt, dass natürliche Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften die Kraft haben, die innere Heilung zu fördern und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie zu geben. Verfolgt wird ein erdverbundener Ansatz mit frisch bezogenen, saisonalen Zutaten, heiligen Kräutern und der Weisheit der Generationen.

Wellness & Ayurveda-Center

Das Dharana Spa (ca. 30 ha) kombiniert alte philosophische, spirituelle und künstlerische Weisheiten Südasiens mit zeitgenössischen, internationalen Therapien zur Erholung und Verjüngung. Spezialisiert auf Gewichtsabnahme, , Entgiftung und Stressmanagementprogramme unter Einsatz von neusten Diagnosemethoden wie OligoScan, Iris-Scan und Nadi Computer. 17 Behandlungsräume mit Gärten, Entspannungsterrassen, Beratungsräume, ein Yogapavillon, eine Meditationshöhle, ein Dampfbad, eine Infrarotsauna, ein Außenwhirlpool, ein Hydrotherapiebecken sowie ein Yoga- und Fitnessraum. Über 80 verschiedene Anwendungen, u.a. Akupressur, Akupunktur, Naturheilkunde, Ozon-Therapie, Chakra Reinigung, , Musik- und Hydrotherapie. Ayurveda-Anwendungen wie z.B. Ganz-, Teilkörper-, Reisbeutel- und Kräuterölmassagen, Öl-Stirnguss, Nasenspülung, ayurvedisches Kräuterdampfbad. Erfahrene Yogis leiten Yoga und Meditation. Beheizter Außenpool mit Blick auf die Berge.

Fitness

Das Retreat bietet ein innovatives Fitnessprogramm, das sich auf traditionelles Training konzentriert und die Verbindung zwischen Körper und Geist betont. Ein Highlight ist das Neuro-Reactive Gym, das körperliche Bewegung mit kognitiven Herausforderungen kombiniert. Durch den Einsatz moderner Technologien und Übungen, die Reaktionszeit, Koordination und mentale Agilität fördern, wird die körperliche Fitness und die neuronale Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieses einzigartige Konzept eignet sich für alle Altersgruppen – von sportlich Aktiven bis hin zu Gästen, die ihre Balance und Reaktionsfähigkeit verbessern möchten. Dieser ganzheitliche Ansatz führt zu mehr Wohlbefinden und verjüngt Körper und Geist.

Poolbereich

Beheizbarer Außenpool mit Blick auf die Berge.

Freizeit

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Dharana at Shillim, wo nicht nur die malerische Natur, sondern auch eine Vielzahl von kulturellen und kreativen Aktivitäten auf Sie warten. Tauchen Sie ein in die Welt der Bücher in der hoteleigenen Bibliothek oder erweitern Sie Ihre Fähigkeiten in verschiedenen Kursen wie Kochen, Tanzen, Musik, Malen und Töpfern. Für die Abenteuerlustigen bietet das Hotel Möglichkeiten zum Wandern, Mountainbiken, Reiten und Fischen. Nicht weit vom Hotel entfernt locken beeindruckende Sehenswürdigkeiten: Der Pavana Lake ist ein idyllischer Ort, ideal für entspannte Spaziergänge oder eine malerische Bootstour. Das Tikona Fort, eine historische Festung, lädt zu einer Wanderung ein, bei der Sie einen spektakulären Blick auf die umliegende Landschaft genießen können. Die Bhaja und Karla Caves, alte buddhistische Höhlentempel, beeindrucken mit kunstvollen Schnitzereien und einer reichen Geschichte. Das Lohagad Fort bietet ebenfalls einen atemberaubenden Ausblick auf die Sahyadri-Berge und ist perfekt für eine leichte Wanderung. Diese Ziele rund um das Hotel bieten eine perfekte Mischung aus Naturerlebnis und kultureller Entdeckung, ideal für jeden, der das Beste aus beiden Welten suchen.

Anreise

Zusatzinformationen

Weitere Informationen

Interessante Links

Hotelzimmer im Überblick

Eingebettet in das weitläufige 2.500 Hektar große Sanctuary der Sahyadri-Berge bieten 95 großzügigen Villen und 3 Residenzen im Dharana at Shillim ein Refugium inmitten unberührter Natur. Jede Villa ist architektonisch subtil ins Tal und umgebende Wälder integriert – ausgerichtet auf Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele.