Hof Kranichstein

COMFORT

Ohne aufwändige Planung raus aus dem Alltag und eine Woche lang Yoga, Meeresluft, freie Zeit und neue Verbindungen im Außen und Innen genießen – verlockend, oder? Dieses Retreat auf Rügen bietet genau diesen Rückzug! Erfahrene Yogalehrer:innen führen Sie täglich durch geschickt sequenzierte Yoga-Einheiten. In der übrigen Zeit gestalten Sie Ihren Aufenthalt ganz nach Ihren Bedürfnissen – ob mit einem spannenden Buch oder beim Genießen der frischen Ostseeluft. Entdecken Sie faszinierende Kraftorte per Rad oder zu Fuß und lassen Sie den Blick über weite Wiesen und stille Wälder schweifen. Auch die charmanten Seebäder laden zum Verweilen ein.

Ihre Yoga-Unterkunft

Der idyllische Hof Kranichstein liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000 m² großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt.

Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich Yoga auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Entdecken Sie die zauberhafte Westküste Rügens - ein Paradies voller Naturwunder und maritimem Flair! Die malerischen Küstenorte, laden Sie ein, in die entspannte Atmosphäre einzutauchen. Hier verschmelzen raue Kreidefelsen mit sanften Sandstränden, während der rauschende Wind eine Geschichte von Abenteuern und Seefahrerromantik erzählt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren.

Das Frühstück und Abendessen wird unter nachhaltigen und biologischen sowie teilweise ayurvedischen Gesichtspunkten zubereitet und deshalb kommen ausschließlich regionale, frische und gesunde Lebensmittel, teilweise aus dem eigenen Garten, auf den Tisch. Die Speisen können gerne auch auf Wunsch vegan oder gluten- und laktosefrei zubereitet werden.

Der Wellnessbereich besteht aus einer finnischen Sauna inklusive Ruhebereich und Massagedusche sowie einem Whirlpool und einem Massageraum (Nutzung kostenpflichtig, vor Ort zu zahlen, ca. 1x Sauna für 2 Pers. inkl. Bademäntel & Getränke ca. 30 €).

Die Yogalehrer unterrichten Hatha Yoga im Stil von BKS Iyengar, einer der größten Yogameister der Zeit. Dieser Yogastil lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Der Körper wird im Asana, der Haltung, ausgerichtet, die Muskeln, Gelenke, Organe werden gestärkt bzw. gedehnt und man durchdringt dabei immer tiefere Schichten des Bewusstseins. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., sogenannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung der Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich sehr gut auch für Yogaeinsteiger sowie für Yogageübte mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Rücken- oder Kniebeschwerden. Yogamatten, Meditationspolster, Decken, Blöcke und Gurte sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

Bahnanreise telefonisch buchbar
Bhf. Bergen auf Rügen: (ca. 13 km / 14 Minuten)

Fluganreise telefonisch buchbar
Hamburg Airport (HAM): (ca. 316 km / 207 Minuten)

Berlin Brandenburg Airport (BER): (ca. 340 km / 199 Minuten)

Späteste, empfohlene Ankunftszeit am Bahnhof 15 Uhr, um die Busline 35 bis Abzweig Silenz zu erreichen. Dann sind es nur noch 300 m bis zum Hotel.

Hunde nicht erlaubt.

"Perfekter Jahresbeginn! " Alles super und die Betreuung unkompliziert und perfekt! Ich bin traurig, nur so kurz (6 Tage) da gewesen zu sein, das hätte ich noch viel länger aushalten können! Ist wirklich mega schön dort. Und morgens oder abends Yoga ist genau mein Ding"

"Eine Oase der Stille" Mir gefiel vor allem die Ruhe auf dem Hof Kranichstein. Der Vorteil davon, dass die Unterkunft auf dem Land liegt, war für mich, dass man wirklich abschalten kann. Katharina ist eine super nette und kompetente Yogalehrerin. Ich habe mich über die individuellen Korrekturen der Asanas gefreut. Super nett ist auch, dass an den Kurs vor allem Menschen aus Rügen teilnehmen - das hat dem Ganzen etwas sehr Heimeliges gegeben. Manche mögen bemängeln, dass Hof Kranichstein so schwierig zu erreichen sei. Man sollte auf jeden Fall irgendeine Form des Transportmittels haben. Ich kam mit dem Rad wunderbar rum auf Rügen, das nicht zu wenige wunderschöne Radwege hat und habe mich eher über die Abgeschiedenheit gefreut."

"Kleines und schönes Hotel mit liebevoller und individueller Betreuung Haben schon zum zweiten Mal ein verlängertes Yoga Wochenende im Kranichstein genossen. Sehr empfehlenswert, etwas abseits und ruhig gelegen, daher Auto notwendig. Als Ausgangspunkt für diverse Ausflüge zentral gelegen. Das ayurvedische Abendessen in unserem Yoga Package war jeden Tag ein Genuß und auch das Frühstück war vielseitig und lecker( inkl.Fisch und Wurst). Die Yogastunden individuell und auf hohem Niveau! (Iyengar)"