Hof Kranichstein

COMFORT

Entfliehen Sie dem Alltag ohne große Planung und genießen Sie eine Woche voller Yoga, Meeresluft, freier Zeit und innerer sowie äußerer Verbindungen. Eingebettet in die weite Landschaft des westlichen Rügens liegt das kleine Yoga-Hotel - ein Rückzugsort für alle, die Stille, Natur und Achtsamkeit suchen. Abseits des touristischen Trubels finden Sie hier einen Ort, an dem Sie durchatmen, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen können.

Der lichtdurchflutete Yoga-Raum öffnet den Blick in die Natur und lädt zu einer Praxis im Einklang mit den Elementen ein. Bei schönem Wetter verlagert sich das Yoga auf die großzügige Außenterrasse - umgeben vom sanften Rauschen des Windes und dem weiten Himmel über der Insel.

Die Atmosphäre ist ruhig, herzlich und authentisch. Wenige Zimmer, liebevoll eingerichtet mit natürlichen Materialien, schaffen Raum für Entspannung und Rückzug. Hier dürfen Sie einfach sein - in einem Haus, das bewusst klein geblieben ist, um Nähe zur Natur und echte Begegnung zu ermöglichen. Ein Ort für Menschen, die das Einfache und das Wesentliche schätzen.

Entdecken Sie die zauberhafte Westküste Rügens - ein Paradies voller Naturwunder und maritimem Flair! Die malerischen Küstenorte, laden Sie ein, in die entspannte Atmosphäre einzutauchen. Hier verschmelzen raue Kreidefelsen mit sanften Sandstränden, während der rauschende Wind eine Geschichte von Abenteuern und Seefahrerromantik erzählt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren.

Das Frühstück und Abendessen wird unter nachhaltigen und biologischen sowie teilweise ayurvedischen Gesichtspunkten zubereitet und deshalb kommen ausschließlich regionale, frische und gesunde Lebensmittel, teilweise aus dem eigenen Garten, auf den Tisch. Die Speisen können gerne auch auf Wunsch vegan oder gluten- und laktosefrei zubereitet werden.

Der Wellnessbereich besteht aus einer finnischen Sauna inklusive Ruhebereich und Massagedusche sowie einem Whirlpool und einem Massageraum (Nutzung kostenpflichtig, vor Ort zu zahlen, ca. 1x Sauna für 2 Pers. inkl. Bademäntel & Getränke ca. 35 €).

Die Yogalehrer unterrichten Hatha Yoga im Stil von BKS Iyengar, einer der größten Yogameister der Zeit. Dieser Yogastil lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Der Körper wird im Asana, der Haltung, ausgerichtet, die Muskeln, Gelenke, Organe werden gestärkt bzw. gedehnt und man durchdringt dabei immer tiefere Schichten des Bewusstseins. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., sogenannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung der Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich sehr gut auch für Yogaeinsteiger sowie für Yogageübte mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Rücken- oder Kniebeschwerden. Yogamatten, Meditationspolster, Decken, Blöcke und Gurte sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

Regelmäßig werden Gast-Yogalehrerinnen ein, die mit unterschiedlichen Yogastilen frischen Wind und neue Impulse in unser Programm bringen - etwa durch Klangschalenreisen, Yin Yoga, Hatha Flow oder dynamisches Vinyasa Yoga. So entsteht ein vielseitiges und lebendiges Angebot.

Ihre Freizeit können Sie ganz nach Ihren Wünschen gestalten, sei es mit einem guten Buch oder beim Einatmen der frischen Ostseeluft. Erkunden Sie beeindruckende Naturorte mit dem Fahrrad oder zu Fuß und genießen Sie die Aussicht auf weite Felder und ruhige Wälder. Auch die reizvollen Seebäder sind einen Besuch wert.