SCHWARZWALD PANORAMA

S

• Nutzung von Spa- und Saunalandschaft und Fitness-Suite
• Nutzung der Spa-Tasche mit Leih-Bademantel, Handtüchern & Slippern
• Teestation im Wellnessbereich
• KONUS Gästekarte für freie Fahrt mit Bus und Bahn in der gesamten Region
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa.
Mindestaufenthalt 3 Nächte: 26.12.-29.12.25

Entspannung & Kulinarik treffen sich im Schwarzwald! Urlaub im Albtal - wo der Schwarzwald beginnt! Erleben Sie das nördlichste Schwarzwaldtal in seiner schönsten und idyllischsten Pracht.

Ideal zum Wandern, Radfahren oder Entspannen.

• 2x Zero-Waste Frühstück vom reichheltigen Buffet
• 1x 3-Gang-Genussdinner (Menü oder Buffet) am Anreisetag
• 1 Flasche Mineralwasser zur Anreise auf dem Zimmer
• Nutzung von Wellness- und Saunalandschaft und Fitness-Suite
• Tee-Station im Wellnessbereich
• Nutzung von Bademantel und -slippern
• Verleih von Walking-Stöcken, Wanderrucksäcken, Yogamatten (nach Verfügbarkeut)
• KONUS Gästekarte für freie Fahrt mit Bus und Bahn in der gesamten Region Schwarzwald
• WLAN in den Wohnbereichen

Verlängerungstage enthalten als Verpflegung Frühstücksbuffet.

Eine Heilfastenkur ist eine bewährte Therapie z.B. bei rheumatischen, allergischen und Stoffwechselerkrankungen. Der Körper wird gereinigt und das Immunsystem wird gestärkt. Idealerweise wird der Kurerfolg durch Bewegung unterstützt. Im Hotel wird Yoga angeboten und der herrliche Schwarzwald bietet sich zum Wandern an.

Fasten ist eine Zeit der Achtsamkeit. Eine Gesundheitspflege für Körper, Geist & Seele. Machen Sie die Erfahrung, mit neuer Energie aus der Fastenwoche zu starten.

Fastenwochen 
2025: 21.9. / 5.10. / 12.10. / 19.10. / 2.11.  / 9.11. / 16.11. / 30.11. / 7.12. / 28.12.25
2026: 4.1./ 18.1./ 25.1./ 1.2./ 15.2./ 22.2./ 1.3./ 15.3./ 22.3./ 29.3./ 19.4./ 26.4./ 10.5./ 17.5./ 31.5./ 7.6./ 14.6./ 28.6./.5.7./ 12.7./ 30.8./ 6.9./ 13.9./ 27.9./ 4.10./ 11.10./ 25.10./ 1.11./ 8.11./ 29.11/ 6.12.26

• Fastenbetreuung, Vorträge zur gesunden Lebensweise und täglich Fastengespräch
• 1 Entlastungs- und 1 Aufbautag
• biologische Säfte, Gemüsebrühe, Bar mit Bio-Kräutertee und ionisiertes Bad Herrenalber Quellwasser
• Kurunterstützung durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze) und Aroniasaft
• geführte Wanderungen (bis 180 Min., Mo.-Fr.), achtsames Schwarz-WaldBaden in der heilklimatischen Luft
• meditative Texte und Musik zur Entspannung (Mo.-Fr.)
• begleitende Achtsamkeitsimpulse wie z.B. Fantasiereisen, Atemübungen und mehr

• Nutzung von Spa- und Saunalandschaft und Fitness-Suite
• Nutzung der Spa-Tasche mit Leih-Bademantel, Handtüchern & Slippern
• Teestation im Wellnessbereich
• KONUS Gästekarte für freie Fahrt mit Bus und Bahn in der gesamten Region
• WLAN

Beispielhafter Tagesablauf:

• 8:00 Uhr Morgengymnasik
• 8:30 Uhr gemeinsames Tee-Trinken
• 9:30 Uhr Wanderung
• im Anschluss Fastentee
• Leberwickel
• begleitende Achtsamkeitsimpulse
• Nachmittag steht zur freien Verfügung z.B. zum Entspannen im Wellnessbereich
• 18:00 Uhr Fastenbrühe
• abends gemütliches Beisammensein oder Vorträge zu verschiedenen Fastenthemen

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Anreise sonntags.

Verlängerungstage mit angepassten Leistungen (auf Anfrage).

Fasten ist eine Zeit der Achtsamkeit. Eine Gesundheitspflege für Körper, Geist & Seele. Machen Sie die Erfahrung, mit neuer Energie aus der Fastenwoche zu starten.Basenfasten ist im Vergleich zum Heilfasten eine mildere Fastenform und ist für beinahe jeden Menschen geeignet, auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden. Die Lebensmittel bei einer Basenfastenkur sind rein basisch, das heißt man nimmt vor allem Obst und Gemüse, Kräuter sowie Öle zu sich. Auf säurebildende Lebensmittel wird weitestgehend verzichtet. Bei einer Basenfastenkur wird sehr achtsam gegessen und es kann ein idealer Einstieg in eine nachhaltigere Ernährung sein. 

Neben der basischen Kost aus min. 90% Bio-Produkten erwartet Sie eine Rundumbetreuung mit täglichen Fastengesprächen sowie Wanderungen u.v.m. So kann die Basenfastenkur zu einem ganzheitlichen Reset werden und Sie können wieder energiegeladen und motiviert in den Alltag starten. Verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem ganzheitlichen neuen & positiveren Lebensgefühlen.

Fastenwochen
2025: 21.9./ 5.10./ 12.10./ 19.10./ 2.11./ 9.11./ 16.11./ 30.11./ 7.12.25
2026: 4.1./ 18.1./ 25.1./ 1.2./ 15.2./ 22.2./ 1.3./ 15.3./ 22.3./ 29.3./ 19.4./ 26.4./ 10.5./ 17.5./ 31.5./ 7.6./ 14.6./ 28.6./.5.7./ 12.7./ 30.8./ 6.9./ 13.9./ 27.9./ 4.10./ 11.10./ 25.10./ 1.11./ 8.11./ 29.11/ 6.12.26

• Vollpension mit basischer Bio-Kost
• Unterstützung mit mineralischen Lebensmitteln (Schüssler-Salze) und Aroniasaft
• Kurbetreuung, täglich Fastengespräch, Vorträge zur gesunden Lebensweise
• Bio-Kräutertee-Bar, ionisiertes Bad Herrenalber Quellwasser
• geführte Wanderung (Mo.-Fr., ca. 1,5-3 Std.), achtsames Schwarz-Waldbaden
• meditative Texte und Musik zur Entspannung (Mo.-Fr.)
• begleitende Achtsamkeitsimpulse

• Nutzung von Spa- und Saunalandschaft und Fitness-Suite
• Nutzung der Spa-Tasche mit Bademantel, Handtüchern & Slippern
• Teestation im Wellnessbereich
• KONUS Gästekarte für freie Fahrt mit Bus und Bahn in der gesamten Region
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Anreise sonntags.

Verlängerungsnächte mit angepassten Leistungen (auf Anfrage).