Yoga in der Villa Tito y Yanet

STANDARD

Ihre tägliche Dosis Yoga und Meditation in freier Natur erhalten Sie angeleitet von den deutschen und/oder kubanischen Yogalehrern jeweils vor dem Frühstück und Abendessen. Dazwischen ist viel Zeit um das Viñales-Tal mit Weltnaturerbestatus ausgiebig zu erkunden. Möglichkeiten zum Wandern, Klettern, Mountainbiken, Quad fahren, Reiten, Massagen, Tanzen, kubanisch Kochen oder den Besuch einer Tabakfarm wird Ihnen gern vor Ort organisiert. Die Ruhe und Gelassenheit, welche das Tal bietet und die Freundlichkeit der Dorfbewohner laden zum Erholen und Auftanken ein. Während des inkludierten Tagesausflug nach Cayo Jutías können Sie ausgiebig schwimmen, schnorcheln, tauchen oder einfach nur relaxen. Jeden Samstag lädt das Dorf zu einem Straßenfest ein, bei dem man schnell mit den Einheimischen in Kontakt kommt und seine erlernten Salsakünste ausprobieren oder den Profis beim Tanzen zusehen kann.

Frühstück und Abendessen werden täglich frisch mit lokalen Produkten zubereitet. Auf Wunsch kann selbstverständlich vegetarisch gekocht werden. Unweit gibt es außerdem mehrere kleine Lokale, in denen Sie Snacks oder Mittagessen bekommen. Getränke können im Supermarkt oder in der Minibar der Unterkunft zu sehr moderaten Preisen erstanden werden. 

Es wird mit erfahrenen, zertifizierten Yogalehrern aus Deutschland und Kuba zusammen gearbeitet, welche sich gut auf das jeweilige Niveau ihrer Teilnehmer einstellen können, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Um Ganzheitlichkeit anzubieten, legen die Trainer sowohl auf Körperlichkeit als auch auf Spiritualität großen Wert. Die Woche des Retreats soll eine Plattform sein, um miteinander zu agieren und kommunizieren - auf allen Ebenen.