Ein Paar liegt entspannt auf zwei Liegen am Pool

Anti-Stress Kur

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Individueller Service

Durch eine Erholungskur mit Fit Reisen in ein entspannteres Leben finden

Stress ist ein Wort, das unseren Alltag begleitet. Doch zu viel Stress macht körperlich und psychisch krank und führt nicht selten zu totaler Erschöpfung. In diesem Fall sollte mit einer Behandlung dem entgegengesetzt werden. Bei Fit Reisen finden Sie attraktive Angebote für eine gezielte Anti Stress Kur.

Die beliebtesten Hotels zu Anti-Stress Kur

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Malteser Klinik von Weckbecker
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Deutschland · Rhön · Bad Brückenau
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Privatklinik Schloss Warnsdorf
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FIRST CLASS
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OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
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Spanien · Teneriffa · Punta del Hidalgo
OCÉANO Relax
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TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum
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Das Wunsch-Hotel Mürz
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Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
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Entspannung & Regeneration - 3 Tage (VP)
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Beliebte Themen

Behandlung von Erschöpfung durch eine Anti Stress Kur

Ein gewisses Maß an Stress ist an sich nicht negativ, sondern kann sogar anspornend und motivierend wirken. Wenn jedoch das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung gestört ist und die Anspannung überwiegt, können Gesundheitsschäden auftreten, die eine Kur bei Erschöpfung erforderlich machen. Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über die Möglichkeiten zu einer Anti Stress Kur mit Fit Reisen. Dabei erfahren Sie, wie Sie eine Kur beantragen wegen Erschöpfung und wo Sie Ihren Kururlaub verbringen können. Die Erholungskuren sind für Frauen sowie Männer geeignet, die hohen Stress ausgesetzt sind.

Definition: Was ist Stress und was passiert bei übermäßiger Erschöpfung?

Unter gesundheitsschädlichem Stress versteht man Anspannung ohne die zum Ausgleich notwendige Entspannung. Es kann zu Schlafstörungen, Herz- und Kreislauferkrankungen, Beschwerden des Magen- und Darmtraktes und weiterer Organe kommen. Begleitend besteht allgemeine Abgeschlagenheit und Antriebslosigkeit.

Indikation im Überblick: So wirkt sich Stress aus

Ein Mann der mit Aufgaben bei der Arbeit gestresst wird

Vor allem unter der erwachsenen Bevölkerung ist Stress weit verbreitet. Gemeint ist dabei der krankmachende Stress, der aus Überarbeitung, Problemen im privaten Umfeld, Druck auf der Arbeit oder dem Zusammenspiel aller oder einiger dieser Faktoren resultiert.

Frauen sind genauso häufig betroffen wie Männer. Zu den Symptomen einer Überlastung durch Stress gehören Schlafstörungen, Appetitverlust, Ruhelosigkeit, ebenso wie Antriebslosigkeit und Störungen des Immunsystems.

Dauerhafter Stress kann zu einem Burnout führen, einem Erschöpfungszustand auf emotionaler, körperlicher und mentaler Ebene, der sich ohne entsprechende Behandlung nicht einfach von selbst löst. Bei einem Burnout ist eine Anti Stress Kur obligatorisch.

Doch die Kur bei Erschöpfung ist auch bei geringeren Anzeichen von krankmachendem Stress zur Prävention und Regeneration zu empfehlen.

Bringen Sie Ruhe in Ihr Leben mit diesen Kurformen für die Behandlung von Stress

Ayurveda Kur

Ayurveda Kur

Das Heilverfahren Ayurveda stammt aus Indien und zielt auf eine ganzheitliche Behandlung ab. In der „Lehre des Lebens“, was Ayurveda übersetzt bedeutet, stellen Ruhe und innere Balance zentrale Elemente dar. Der qualifizierte Ayurveda-Arzt erstellt einen individuellen Behandlungsplan mit diversen Anwendungen, die der Entspannung dienen.

Wellness Kur

Wellness Kur

Die klassische Wellness Kur enthält verschiedene Anwendung wie wohltuende Massagen und entspannende Bäder, auch Yoga und Meditation werden erfolgreich eingesetzt, um Ruhe zu fördern. Die Wärmetherapie mit Packungen, Sauna oder Dampfbad dient ebenfalls der Erholung. In der Lichttherapie setzt man auf die positive Wirkung des Sonnenlichts.

Heil- oder Präventionskur

Heil- oder Präventionskur

Ein ärztlich überwachtes Anti-Stress-Training ist Bestandteil der speziellen Heil- oder Präventionskur. Eingebunden sind Coachings, die Ihnen den Weg zur Entspannung und Ruhe aufzeigen und Sie begleitend unterstützen. Ein sinnvolles Bewegungsprogramm wirkt belebend und rundet die ganzheitliche Behandlung ab. Sie lernen wieder den Alltag zu bewältigen und die Nervosität hinter sich zu lassen.

Unterkünfte und Packages: So schön gestaltet sich Ihr Aufenthalt bei Ihrer Kur bei Erschöpfung

Ruheraum im Kurhotel

Die Behandlung von Stress findet entweder in einem Gesundheitshotel, einer Kurklinik, einem Sanatorium, einem Kurhotel oder in einem Resort statt.

Grundsätzlich finden Sie Komfort und gute Ausstattung vor, denn die bei Fit Reisen verfügbaren Erholungskliniken, Rehakliniken und Kurhotels besitzen alle drei bis fünf Sterne.

Dementsprechend einladend sind auch die Zimmer gestaltet. Hier können Sie den Geist sowie Körper zur Ruhe kommen lassen und sich ganz zu Hause fühlen.

Üblicherweise sind Wellnessbereiche mit Sauna und Schwimmbad sowie ein Fitnessbereich vorhanden. Die Lage ist meist ausgesprochen idyllisch. Viele Kurhotels befinden sich am Meer, in den Bergen oder an einem See.

Sie werden im Therapiezentrum oder der Rehaklinik von speziell geschultem Personal und zertifizierten Ärzten betreut und genießen je nach Wunsch Halb- oder Vollpension.

Wohin geht die Kurreise? Die schönsten Länder weltweit für eine Anti Stress Kur

Deutschland

Deutschland

In Deutschland gibt es eine große Auswahl an entsprechenden Einrichtungen. Sie haben die Wahl zwischen einem Kurort, einem Heilbad und Luftkurort, auch heilklimatische Kurorte kommen infrage. Wählen Sie aus dem reichhaltigen Angebot bei Fit Reisen das für Sie passende Programm und beantragen Sie eine Kur wegen Erschöpfung.

Europa

Europa

In ganz Europa stehen Einrichtungen zur Behandlung von krankmachendem Stress zur Verfügung. Ungarn und Tschechien weisen eine hohe Dichte an Thermalbädern auf, dort sind fast überall entsprechende Kuren verfügbar. Österreich punktet mit ausgezeichneter Kurinfrastruktur.

Asien

Asien

Asien ist als Reiseziel für eine Anti-Stress-Behandlung beliebt. Indien und Sri Lanka gelten als Ursprungsländer des Ayurveda. Es bietet sich an, dieses traditionelle Heilverfahren mit einer unvergesslichen Asien-Reise zu verknüpfen. Buchen Sie eine Erholungsklinik und finden Sie zurück in ein stressfreieres Leben.

Kurzuschuss für die Erholungskur beantragen

Um einen Kurzuschuss zu beantragen, wenden Sie sich zunächst an Ihren Arzt. Dort wird geprüft, ob bereits alle zielführenden Therapiemaßnahmen ausgeschöpft wurden und festgestellt, ob Sie für eine Kur zugelassen werden können. Anschließend wird der entsprechende Kurantrag vom Arzt ausgefüllt. Dieser Antrag ist bei der Krankenkasse einzureichen, wo die Unterlagen geprüft werden. Im besten Fall übernimmt der Kostenträger alle anfallenden Kosten.

FAQ – Fragen und Antworten zu einer Anti Stress Kur mit Fit Reisen

Wie hoch sind die Kosten bei einer Kur gegen Stress?
Kann ich meinen Hund mit in den Anti Stress Kururlaub nehmen?
Wie lange dauert eine Erholungskur?
Welche Klinik empfiehlt sich bei einer Anti-Stress Kur?
Bietet Fit Reisen auch für private Selbstzahler Kuren oder Rehas bei Erschöpfung und Stress an?
Für wen passen die auf fitreisen.de angebotenen Behandlungen gegen Stress?
Welche Kur eignet sich bei Stress?