Kur in Kolberg

Die komplexe Heilkur kombiniert innere und äußere Anwendungen. Durch eine komplexe Heilkur können zahlreiche Krankheiten der inneren Organe und des Stoffwechsels gelindert oder ihnen vorgebeugt werden. Ein Bestandteil der komplexen Heilkur ist die medizinische Trinkkur. Sie soll sicherstellen, dass dem Körper genügend Flüssigkeit zugeführt wird. Hierzu werden vor allem Mineralwasser, aber auch Säfte und Tees verwendet. Der Körper wird von Giftstoffen gereinigt und der Kreislauf und die Verdauung werden angeregt. Ergänzt wird dies durch äußere Anwendungen, zu denen Bäder, Massagen, Gymnastik und Bewegung im Freien gehören können.

Diät Kuren dienen der gezielten Behandlung oder Vorbeugung von Übergewicht, Stoffwechsel- und Kreislaufkrankheiten sowie Erkrankungen des Verdauungssystems. Ein Ernährungsplan gehört hier ebenso dazu wie ein Aktivprogramm. Eine Dät Kur zu machen, muss nicht bedeuten, auf alles zu verzichten. Mageres Fleisch und Fisch können durchaus auf dem Speiseplan stehen und in Maßen sind auch Käse und Milchprodukte erlaubt. Wenn Sie einmal an der See sind, sollten Sie auf Fisch nicht verzichten. Fangfrisch ist dieser nicht zu vergleichen mit den Varianten aus der Tiefkühltruhe oder der Konserve. Schwimmen ist eine ausgezeichnete Ergänzung bei einer Diät Kur. Beim Baden in der kühlen Ostsee wird dieser Effekt noch gesteigert, da die Körpertemperatur aufrechterhalten werden muss. Für Nichtschwimmer ist Fastenwandern eine gute Alternative.

Im Laufe der Zeit sammeln sich bei den meisten Menschen Giftstoffe im Körper an. Diese werden normalerweise durch die Leber wieder neutralisiert, aber je nach Lebensweise ist das Organ häufig damit überfordert. Der Konsum von viel Alkohol, Nikotin und ungesundem Essen kann dazu führen, dass die Giftstoffe den Organismus beeinträchtigen. Die körperliche und geistige Belastbarkeit nimmt ab und Erkrankungen des Stoffwechsels und des Kreislaufs können entstehen. Eine Detox Kur dient dem Zweck, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die sich aus einer ungesunden Lebens- und Ernährungsweise ergeben. Bei einer Detox Kur nehmen die Kurgäste eine erhöhte Menge Flüssigkeit zu sich. Eine gesunde Ernährung sowie körperliche Aktivitäten in Form von Schwimmen, Walking oder Gymnastik unterstützen den Effekt.

Ein Kururlaub in Kolberg ist ideal für die Erholung der Nerven. Der idyllische Charakter dieser Stadt und die unaufgeregte Umgebung sowie Spaziergänge am Strand und Bewegung im Wasser fördern den Stressabbau und mindern stressbedingten Bluthochdruck. In Maßen genossener Sonnenschein unterstützt die Bildung von Endorphinen und von Vitamin D. Hierdurch können auch depressive Verstimmungen aufgeheitert werden. Belastungsbedingten Nervenkrankheiten kann durch eine Kur am Strand gut abgeholfen und vorgebeugt werden. Das Angebot an frischem Fisch, Obst und Gemüse sollte genutzt werden, denn sie liefern wertvolle Spurenelemente zur Regeneration der Nerven.

Stoffwechselkrankheiten haben ihre Ursache oft in mangelnder Bewegung und falscher Ernährung. Manche sind auch erblich bedingt, werden aber durch die Lebensumstände begünstigt. In jedem Fall kann eine Heilkur an der See dabei helfen, Symptome zu lindern oder der Entstehung einer Krankheit vorzubeugen. Vor allem bei der bekanntesten Stoffwechselkrankheit Diabetes bringt eine Kombination von Diät-Kur und Bewegung gute Resultate bei der Linderung und der Prävention.

Eine Heilkur in Kolberg kann ausgezeichnete Wirkung bei verschiedenen Erkrankungen der inneren Organe zeigen. Die feuchte und salzhaltige Seeluft, welche hier allerdings nicht so reizintensiv ist wie an der Nordsee, bietet sich bei Leiden der Atemwege an. Herz- und Kreislauferkrankungen können durch eine Ernährungs- und Bewegungskur spürbar gebessert werden. Leber, Nieren und Harnwege können von einer Trinkkur in hohem Maße profitieren. Wenn Sie am Strand die Augen in die Ferne schweifen lassen und sich nur auf das Rauschen der Wellen konzentrieren, tun Sie außerdem Augen und Ohren etwas Gutes.