Kur in Mecklenburg-Vorpommern

Das Fasten ist in vielen Kulturen traditionell verankert. Leider ist sie heute oftmals in Vergessenheit geraten. Stattdessen sind es viele Leute heutzutage gewohnt im Übermaß zu essen und sich dabei besonders fett- und kalorienreich zu ernähren. Dem Verdauungssystem und dem Körper tut dies auf lange Sicht aber nicht gut. Schon eine kurze Fastenkur kann helfen, den Magen und Darm zu regenerieren sowie Blutfett- und Blutzuckerwerte zu verbessern. Regelmäßig praktiziert, helfen Fastenkuren bei der Vorsorge vor Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen. Dem Körper wird während der Fastenkur täglich nur eine geringe Kalorienmenge zugeführt, Zucker und Fett werden streng reduziert. Stattdessen beinhaltet der Speiseplan viel Gemüse, Obst und vor allem Flüssigkeit. Maßvolle körperliche Bewegung unterstützt den Fasteneffekt.

Die Ayurveda Kur galt lange Zeit als ein Geheimtipp aus Indien. Inzwischen wird sie auch in Deutschland von zahlreichen Kureinrichtungen angeboten. Sie verbindet ein spezielles Ernährungsprogramm mit Yoga, Meditation und Massagen. Diese Kurform ist ideal für jeden, der sich vom alltäglichen Stress befreien und sein inneres Gleichgewicht wiedergewinnen will. Eine individuell abgestimmte Diät, welche in jedem Fall fleischlos, aber ansonsten für Freunde der indischen Küche ganz köstlich ist, bietet die Ernährungsgrundlage. Auf Alkohol muss verzichtet werden. Wer es ganz genau nehmen möchte, der tauscht seine Alltagskleidung gegen ein Leinengewand.

Thalasso ist der griechische Begriff für das Meer. Im Zentrum dieser Kurform steht also das Meer und insbesondere das Salzwasser. Die Anwendungsmöglichkeit der Thalasso Therapie sind vielfältig. Vor allem bei Hautkrankheiten hat sie sich seit Jahrzehnten bewährt. Das Salz hat einen desinfizierenden und peelenden Effekt. Neurodermitis und Schuppenflechte können dadurch deutlich gemildert werden. Auch bei Atemwegserkrankungen hilft das Seewasser oder vielmehr die salzige Seeluft. Das Baden im Meerwasser hat jedoch auch auf den Blutfluss und den Stoffwechsel einen positiven Einfluss. Da die Ostsee die meiste Zeit des Jahres zu kalt zum Baden ist, bieten die meisten Kureinrichtungen für diese Kurform temperierte Bäder und Pools an.

Zahlreiche Kureinrichtungen in Mecklenburg-Vorpommern haben sich auf die Behandlung von Hautkrankheiten spezialisiert. Dies gilt vor allem für die Seebäder an der Küste. Hier hat sich beispielsweise Graal-Müritz als Spezialstandort etabliert. Als Behandlungsform kommen Bäder, zum Teil mit Sole angereichert, sowie Moorpackungen zum Einsatz. Bereits der Aufenthalt am Meer kann sich aber bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis positiv auswirken. Die Meeresluft besitzt einen hohen Reinheitsgrad und ist frei von Allergenen, wodurch Hautirritationen vermindert werden.

Heilkuren in Mecklenburg-Vorpommern eignen sich hervorragend für die Behandlung von Stoffwechselerkrankungen, ebenso sind sie als Vorsorgekuren sehr zu empfehlen. Spaziergänge und andere Aktivitäten in den Wäldern oder am Meer wirken vorbeugend bei zahlreichen Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder Gicht, vor allem, wenn sie mit einer gesunden Ernährung in Form einer Fasten- oder Detox-Kur kombiniert werden. Insbesondere die Kurkliniken in Neubrandenburg und Graal-Müritz sind auf die Behandlung von Diabetes spezialisiert.

Der gesamte Körper profitiert von einem Kururlaub in Mecklenburg-Vorpommern. Die Luft an der Ostsee und an der Mecklenburgischen Seenplatte ist besonders sauber und zeichnet sich durch einen erhöhten Feuchtigkeitsgehalt aus. Dies ist eine Wohltat bei Problemen mit den Atemwegen. Herz, Kreislauf, Verdauung und die Harnwege profitieren von einem Ernährungsprogramm und Aktivitäten an der frischen Luft ungemein. Ein Aufenthalt am Meer oder an Seen, umgeben von malerischen Wäldern, ist außerdem eine Wohltat für alle Sinnesorgane und hilft dabei, das eigene Körperbewusstsein wieder zu schärfen.