Retreat im Kloster

Ein Yoga Retreat im Kloster schenkt Ihrem Körper und Geist neue Kraft. Mit erfahrenen Yogalehrern praktizieren Sie mehrmals täglich Übungen beispielsweise im tibetischen Heilyoga Lu Jong oder im aktivierenden Hatha- und meditativen Yin-Yoga. Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für den Austausch mit Gleichgesinnten und um die spirituelle Kraft des Klosterareals auf sich wirken zu lassen.

Ohne Lärm und Reizüberflutungen erlangen Sie im Meditations-Retreat im Kloster innere Ruhe und zur Entspannung. Täglich erlernen Sie in professionell geleiteten Einheiten, darunter auch Gehmeditationen, mehr Achtsamkeit und einen intensiven Umgang mit Ihren Gedanken und Gefühlen. Unsere Angebote beinhalten teils auch Yoga und ayurvedische Wellnessanwendungen.

Bei einem Fasten Retreat im Kloster bildet beispielsweise der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung eine Wohltat für Körper und Seele. Eine kalorienreduzierte, basenreiche Ernährung oder der Verzehr von Wasser, Säften, Kräutertees und Brühen aktiviert die Zellreinigung und trainiert den Stoffwechsel. Hinter Klostermauern tragen auch begleitende Aktivitäten wie Yoga und Meditation zum Wohlbefinden und zum Genießen Ihrer Auszeit vom Alltag bei.

Ein Klosterurlaub ist in vielen landschaftlich reizvollen Regionen Deutschlands möglich. Im bayerischen Unterfranken finden Sie in idyllischer Flusslage in Zell am Main einen schönen Ort zum Innehalten. Hinter alten Klostermauern kommen Sie zur Ruhe, streifen durch den bekannten Kräutergarten der Franziskanerinnen oder besichtigen das Treppenhaus im barocken Konventbau. Auch Spaziergänge durch den Zeller Altort mit seinen Brunnen und Weinhändlerhäusern schenken unvergessliche Eindrücke und laden zur Achtsamkeit ein. In die Natur tauchen Sie beim Wandern im Wasserschutzgebiet Zells ein. Wenn Sie lieber Großstadtflair schnuppern, unternehmen Sie einen Ausflug ins nahe Würzburg.

Im Süden von Österreich zählt das ursprünglichen Gurktal zu den schönsten Hochtälern in Kärnten. Die von bewaldeten Berghängen und weiten Wiesen geprägte Landschaft lädt zum Wandern, Pilgern und Radfahren ein. Ein Erlebnis für die Sinne ist neben der frischen Landluft auch eine geführte Genusstour auf den Kräuterwanderwegen der Region. Kunst und Kulturinteressierte besuchen unmittelbar neben dem Gurker Kloster den romanischen Dom zu Gurk, der eine hundertsäulige Krypta und eine sehenswerte Schatzkammer beherbergt. Beeindruckende Schauplätze von Konzerten und Vernissagen sind das Schloss Straßburg und das Schloss Pöckstein.

Eine Klosterreise nach Spanien schenkt intensive Erholung und ein mediterranes Lebensgefühl. Im Osten von Mallorca finden Sie im charmanten Städtchen Felanitx ultimative Seelenruhe. Nicht weit entfernt thront abgeschieden auf dem Berg Sant Salvador eine festungsgleiche Klosteranlage mit Wallfahrtskirche und atemberaubendem Rundblick über die Baleareninsel bis zum Meer. Die östlich liegende Gebirgskette Serres de Llevant ist nicht nur ein malerisches Weinanbaugebiet, sondern bietet auch die perfekte Natur zum Wandern und Radfahren. Der Klosterberg ist zudem ein idealer Ausgangspunkt für Ausflüge an die Küste und zum reizenden mittelalterlichen Ort Artà.