Das Paket umfasst Yoga-Einheiten, die mit Ausnahme des An- und Abreisetages mindestens zweimal täglich stattfinden. Bei Ihrer Anreise können Sie abends gegen 20:30 Uhr mit der ersten Einheit in Ihrem Yoga-Retreat in Oberstaufen beginnen.
Die erfahrene Yogalehrerin führt Sie mit viel Achtsamkeit durch die liebevoll gestalteten Programme, die den Geist beruhigen und den Blick auf das Wesentliche lenken. Unterrichtet wird überwiegend Hatha Yoga, die klassische Lehre, die sowohl körperliche Praxis, Atemübungen, als auch tiefgehende theoretische Aspekte vermittelt.
Neben den Yoga-Einheiten, die Ihnen helfen, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, erwarten Sie achtsam gestaltete Tage, die Ihnen den Raum für Meditation und Reflexion bieten. Die Zeit zwischen den Einheiten können Sie nach Belieben gestalten, etwa durch eine geführte Wanderung, bei der Sie das Element Natur in vollen Zügen genießen oder den Austausch mit anderen Teilnehmern suchen können.
Auch der Wellnessbereich steht Ihnen zur Verfügung, oder Sie entscheiden sich für eine entspannende Runde Golf – das Leben in seiner schönsten Form, ganz im Einklang mit sich selbst und der Umgebung.