Angeleitet von erfahrenen Yogalehrern, machen Sie in kleineren Gruppen, unterteilt für Neulinge und Fortgeschrittene, täglich praktische Körper- und Atemübungen. Auch die Theorie und die philosophischen Grundlagen verschiedener Yoga Arten wie zum Beispiel Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und spirituelle Aktivitäten sind Bestandteil der Workshops im Yoga Resort. Die meisten Yoga Kurse sind intensiv, das heißt, Sie verbringen in der Gruppe täglich mehrere Stunden beim Yoga. Der Geist kommt dabei zur Ruhe.
Trotzdem bleibt immer genügend Zeit für andere Aktivitäten und Ausflüge in die Alpen. Für diejenigen, die eher Entspannung statt Weiterbildung suchen, gibt es aber auch Yoga Retreats, die nicht so sehr in die Tiefe gehen und flexible Übungszeiten bieten. So finden Sie bei den vielen Angeboten immer das für Sie optimale Yoga Package, egal, ob Sie Ihren Yoga Workshop dazu nutzen wollen, um intensiv Yoga zu praktizieren oder ob Sie Ihren Yoga Urlaub in Österreich eher unter dem Vorzeichen der Entspannung und Erholung machen. Ist letzteres der Fall, so können Sie gerne ein Wellnesshotel mit Ayurveda und Yoga buchen. In manchen Hotels kann ja während des Yogaurlaubs übrigens auch einen Teil der Yogalehrer Ausbildung absolvieren.