Yoga und Fasten
Ihre Reise zu mehr Leichtigkeit
Kombinieren Sie Achtsamkeit mit Leichtigkeit: Yoga und Fasten entfalten im Urlaub ihre volle Wirkung. Mit Fit Reisen erleben Sie tiefgreifende Erholung, Entgiftung und neue Klarheit – in einzigartigen Wohlfühlresorts.
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Tausendfach bestätigt – hier beginnt Ihre Erholung
Die beliebtesten Hotels zu Yoga und Fasten
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Heilsame Erholung für Körper und Geist
Genießen Sie in unseren zahlreichen Yoga-Retreats auf der ganzen Welt exklusive Annehmlichkeiten und konzentrieren Sie sich einmal nur auf sich selbst, Körper und Geist und Ihr ganz persönliches Wohlbefinden. Der nachhaltige Effekt einer Yoga Fasten Kur wird Sie auch nach dem Ende Ihrer Yoga-Reise bis in Ihren Alltag begleiten und Körper und Seele effektiv in Einklang bringen.
Diese Vorteile sind mit einem Yoga und Fasten Retreat verbunden
Bereits die alten Inder haben Yoga in früheren Zeiten zur Reinigung der Seele genutzt. Inzwischen wird Yoga jedoch nicht mehr nur als spirituelle Reise zu sich selbst verstanden. Man ist sich der gesundheitlichen Vorzüge bewusst geworden.
Der optimale Effekt auf den Körper entsteht in der Kombination aus Yoga und Fasten, denn bereits seit Jahrtausenden ist Heilfasten als gesundheitsfördernd bekannt.
In unseren ausgewählten Yoga-Unterkünften unterstützen Sie professionelle Yoga-Lehrer und Instruktoren bei Ihren Übungen.
Mit ihrer Hilfe finden Sie zu innerer Ruhe, erleichtern Körper und Seele und regenerieren sich von der Unruhe des Alltagsgeschehens.
Unterkünfte für Ihre Yoga- und Fastenreise
Wählen Sie aus unseren Yoga-Retreats Ihren Favoriten. Unsere Yoga-Fasten-Reisen bieten wir beispielsweise in Klöstern oder auf Bauernhöfen ebenso an wie in erstklassigen Sternehotels in touristisch interessanten Städten. Auch Camps und Biohotels erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Egal ob Sie lieber am See oder am Meer Entspannung finden möchten, den Trubel einer europäischen Hauptstadt genießen, in den Bergen dem Himmel einmal ganz nahe sein oder die Luft des Waldes atmen wollen: wir haben das Richtige für Sie.
Alle unsere Unterkünfte bieten Ihnen geschmackvoll gestaltete Ein- oder Mehrbettzimmer. In einem oder mehreren Restaurants genießen Sie ausgewogene Fastenkost. Wählen Sie hierbei ganz nach Ihrem persönlichen Bedarf zwischen Voll- oder Halbpension. Regelmäßig erhalten Sie in unseren Yoga-Hotels auf Wunsch auch vegetarische und/oder vegane Kost, passend auf Ihre Ernährung zugeschnitten.
In den Spa Anlagen, die zu den meisten unserer Yoga-Resorts gehören, können Sie in Saunen und Whirlpools die Seele baumeln oder sich von Masseuren und Kosmetikern nach dem Fastenwandern rundum verwöhnen lassen.
Das lässt ein typischer Yoga-Fasten-Urlaub bei uns erwarten
Für Ihre perfekte Yoga-Fasten-Auszeit können Sie zwischen mehreren Programmen dasjenige wählen, das Ihren Vorlieben am besten entspricht. Für jeden Tag sind - abhängig von Ihren Wünschen - eine oder mehrere Yoga Stunden bereits fest für Sie eingeplant, in der Sie Ihre Yoga Übungen vertiefen können.
Die übrige Zeit verbringen Sie dann individuell mit verschiedenen Kursen oder einfach ganz entspannt. Erkunden Sie doch einmal die traumhafte Gegend rund um Ihr Yoga-Hotel, wandern durch die Natur, finden Sie Entspannung bei einem Meditations-Workshop oder unternehmen Sie eine spannende Sightseeing-Tour! Mit den geschulten Mitarbeitern vor Ort wählen Sie außerdem Ihr perfekt zugeschnittenes Fastenprogramm. Sie entscheiden, ob Sie lieber Basenfasten, Heilfasten oder einen ganz auf Sie zugeschnittenen Plan ausprobieren möchten.
Die schönsten Destinationen für eine Yoga-Fasten-Reise
Die klare Bergluft in Österreich unterstützt Sie auf Ihrer Yoga- und Fasten-Reise. Verbringen Sie Ihren Urlaub in Kärnten, der Steiermark oder in einem erstklassigen Hotel in der Hauptstadt Wien. Abhängig von Ihrer gewählten Destination erwarten Sie historische Sehenswürdigkeiten oder sportliche Herausforderungen. Probieren Sie sich im Land der Berge doch einmal im Fasten-Wandern aus!
Erleben Sie Yoga und Fasten in Deutschland - ob in den Alpen, an der Ostsee oder in Städten wie Berlin und München. Kombinieren Sie entspannende Yoga-Einheiten mit Fastenkuren und aktiven Wanderungen für Körper und Geist. So finden Sie neue Balance und Energie inmitten schöner Landschaften und kultureller Highlights.
Erleben Sie Fasten und Yoga in Asien, wo jahrtausendealte Traditionen Körper und Geist tief verbinden. Ob in Indien, Indonesien oder Thailand - hier erwarten Sie spirituelle Ruhe, intensive Yoga-Praxis und authentische Fastenmethoden in exotischer Umgebung. Tauchen Sie ein in eine Kultur, die ganzheitliches Wohlbefinden seit jeher lebt.
FAQ – Yoga und Fasten
Yoga ist bereits aus vorchristlicher Zeit als Hilfsmittel zur Entspannung und Entschleunigung bekannt. Beim Fasten möchten wir den Körper von innen reinigen und uns leichter fühlen. Kombinieren wir Yoga und Fasten, unterstützen wir also unsere Gesundheit und tragen zu unserem Wohlbefinden bei.
Ein Yoga Fasten Urlaub aus dem Angebot von fitreisen.de ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie dem Alltagsstress einmal entfliehen und sich entschleunigt fühlen möchten. Auch nach einem Yoga-Urlaub werden Sie von dem neu erlernten Gefühl der Leichtigkeit profitieren.
Eine Yogareise mit Fasten eignet sich für alle Altersgruppen und jedes Geschlecht. Jeder, der auf der Suche nach Ausgeglichenheit und innerer Ruhe ist, kann durch einen Yoga Urlaub Vorteile für Körper und Seele erfahren. Auch für Yoga mit Kindern finden Sie bei uns passende Angebote. Separate Konzepte bieten wir außerdem für Yoga-Anfänger, Frauen oder zur Ausbildung von Yoga-Lehrern.
Bereits nach wenigen Tagen stellt sich der gewünschte Effekt ein. Um Ihre Yoga Fasten Reise jedoch bestmöglich zu nutzen, wählen Sie eine Dauer ab einer Woche.
Fitreisen.de bietet traumhafte Yoga und Fasten Urlaube für jeden Geldbeutel. Eine Übernachtung in einem Yoga-Hotel erhalten Sie bereits ab 740 €.
In Ihrem Yoga Fasten Urlaub liegt der Fokus auf ruhigen Übungen, um den Körper nicht zu überfordern. Üblicherweise kommen diese aus den Stilen Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga oder Kundalini Yoga.
Das Spektrum reicht von Basenfasten, über Heilfasten nach Buchinger bis hin zu Saftfasten. Es gibt sehr unterschiedliche Möglichkeiten, aber wir finden die Richtige für Sie. Wichtig ist, dass Sie gesund entschlacken und dabei Körper und Geist reinigen können.