Ayurveda Kur im Himalaya

Am ersten Tag Ihrer Panchakarma Kur findet die Eingangskonsultation mit dem Ayurveda Arzt statt, bei der Sie untersucht und zu Ihren Lebensgewohnheiten befragt werden. Anschließend erstellt der Arzt Ihren individuellen Behandlungsplan. In der ersten Kurphase werden schädliche Stoffe aus Ihrem Körper gelöst. Während der Entgiftung werden die schädlichen Stoffe über den Magen-Darm-Trakt aus dem Körper geleitet. Ayurvedische Ölmassagen unterstützen die innere Reinigung zusätzlich. Nachdem Ihr Körper rundum entgiftet und gereinigt wurde, beginnt der gesunde Wiederaufbau Ihres Organismus. Yoga und Meditation werden begleitet zu Ihrer Panchakarmakur angeboten und sorgen für tiefe Entspannung.

Bei einem Ayurveda Detox Programm steht die Entgiftung Ihres Körpers im Vordergrund. Mit Hilfe spezieller Ayurveda Anwendungen und einer gesunden Detox Ernährung nach der ayurvedischen Lehre werden Ihre Leber aktiviert, der Stoffwechsel gestärkt und Giftstoffe aus Ihrem Organismus gelöst. Ein Ayurveda Detox Aufenthalt beinhaltet in einigen Ayurveda Resorts auch eine individuelle Ernährungsberatung, so dass Sie auch im Alltag einen gesunden Lebensstil fördern können. Das umfangreiche Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Yoga, Fitness und Meditation bietet den körperlichen Ausgleich während Ihrer Kur und befreit den Geist.

Rejuvenation bedeutet auf Deutsch „Verjüngung“. Im Rahmen dieses Kurprogramms werden Ihr Körper entschlackt, das Immunsystem gestärkt und Ihre Lebensenergien erhöht. Die ayurvedischen Anwendungen werden dabei individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Freuen Sie sich auf wohltuende Behandlungen wie beispielsweise Stirnölgüsse, Ganzkörpermassagen, Dampfbäder oder Pudermassagen. Die ayurvedische Ernährung ist auf Ihre Dosha abgestimmt und unterstützt den Kurerfolg zusätzlich. Nach Ihrer Ayurvedakur im Himalaya werden Sie sich rundum revitalisiert fühlen und eine neue Lebensqualität spüren.