Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort

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Das Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort liegt in einem ruhigen Tal an der Grenze zwischen Maharashtra und Goa, umgeben von subtropischem Grün, bewirtschafteten Plantagen sowie Obst- und Gemüsegärten. Ein Fluss zieht sich durch das Tal, während das Naturschwimmbecken zum Schwimmen und Verweilen einlädt. Das gesamte Anwesen wurde ökologisch gebaut und folgt der indischen vedischen Baulehre, mit Respekt vor den Elementen Sonne, Regen, Wind und Erde. Die Atmosphäre ist ruhig, ursprünglich und bewusst unkompliziert. Sitz- und Liegeplätze in der Natur sowie eine Terrasse bieten Gelegenheit, sich zurückzuziehen und den Tag langsam werden zu lassen. Das Natural Paradise setzt bewusst auf Einfachheit, Naturverbundenheit und Digital Detox. Der weitgehende Verzicht auf Internet und eine reduzierte Handynutzung von idealerweise maximal einer Stunde täglich schaffen Abstand vom digitalen Alltag, können Stress reduzieren und ermöglichen es, sich ganz auf die Ayurveda-Kur, die Natur und das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. Gerade diese Reduktion macht den Charakter des Ortes aus und schafft Raum, sich ganz auf die Ayurveda-Kur und sich selbst einzulassen.

Das Natural Paradise Ayurclinic Eco Resort liegt im Westen Indiens an der Grenze zwischen dem Bundesstaat Maharashtra und Goa. Die Region gehört zur Berglandschaft der Sahyadri-Gebirgskette, die Teil der Western Ghats ist. Maharashtra ist bekannt für einige der bedeutendsten historischen Stätten Indiens, darunter die Höhlen von Ellora und Ajanta, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören und für ihre jahrhundertealten Felsreliefs und buddhistischen, hinduistischen sowie jainistischen Tempel berühmt sind. Die Abgeschiedenheit des Resorts ist ein wesentlicher Teil des Konzepts: Statt Strandurlaub steht hier die Ruhe der Natur im Vordergrund. Vom Flughafen Goa beträgt die Fahrzeit etwa 90 bis 120 Minuten.

Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil und wird ganz auf die Bedürfnisse des Körpers während der Behandlungsphase abgestimmt. Alle Speisen werden frisch vor Ort zubereitet, wobei möglichst viele Zutaten aus dem eigenen Anbau verwendet werden. So kommen frische, regionale und saisonale Lebensmittel direkt aus der Umgebung auf den Teller. Serviert werden täglich drei Mahlzeiten, die nach den Prinzipien des Ayurveda zubereitet werden. Die Küche orientiert sich dabei an den unterschiedlichen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Die Ernährung unterstützt damit den ganzheitlichen Ansatz der Behandlungen und begleitet den Körper während des gesamten Kurverlaufs. Eine vegane und laktosefreie Ernährung ist auf Anfrage möglich. Über den Tag stehen Ihnen außerdem warmes Wasser und verschiedene ayurvedische Tees zur Verfügung.

Im Mittelpunkt stehen traditionelle Panchakarma- und Regenerationsbehandlungen, die auf dem klassischen Wissen des Ayurveda basieren. Die Kuren werden von Dr. Rohit Borcar persönlich angeleitet und von erfahrenen Ayurveda-Therapeuten durchgeführt. Insgesamt stehen im Ayurveda-Center 2 Ärzte und 5 Therapeuten zur Verfügung. Die Ärzte sind von ca. 09:00 bis 17:00 Uhr erreichbar. Es werden 2-3 Zwischenuntersuchungen pro Woche durch den Arzt durchgeführt. Die Anwendungen dauern täglich etwa 90 Minuten. Im Anschluss an die Behandlung folgt in der Regel ein wohltuendes Dampfbad. Danach haben Sie etwa 30 bis 60 Minuten Zeit zur Ruhe und Erholung, bevor die abschließende Reinigung erfolgt. Um die Wirkung der Behandlungen optimal zu unterstützen, wird empfohlen, bis zu zwei Stunden danach Ruhe zu halten und auf die Nutzung einer Klimaanlage zu verzichten. Frauen werden von Therapeutinnen und Männer von Therapeuten behandelt.

Ein wichtiger Bestandteil der Kur ist zudem die tägliche Yoga-Praxis (Hatha, Yin, Ivengar, Nidra, Aerial, Meditation & Pranayama). Yoga ist während des Aufenthalts ein fester Bestandteil des Programms und beginnt jeden Morgen, auch sonntags um 07:00 Uhr. Sollten bestimmte Übungen aufgrund Ihres körperlichen Zustands nicht geeignet sein, bespricht der Yoga-Lehrer dies mit Ihnen und zeigt Ihnen entsprechende Alternativen. Für die Yoga-Einheiten stehen sowohl ein überdachter Yoga-Shala als auch ein Yoga-Bereich unter freiem Himmel zur Verfügung.

Es erwartet Sie ein Naturpool, der mit natürlichem Flusswasser gefüllt sowie ein zusätzlicher Pool mit Chlorwasser. Eingebettet in die ursprüngliche Landschaft bieten beide Pools eine erfrischende Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und die wohltuende Nähe zur Natur zu genießen.

Wer neben Ruhe und Kur auch die Umgebung ein wenig erkunden möchte, findet in der Region einige lohnende Ausflugsziele. Das Fort Redi, ein altes portugiesische Fort, das teilweise wiederaufgebaut wurde, begeistert vor allem im Inneren mit großartigen Fotomotiven. In der Nähe locken der Paradise Beach und die Möglichkeit zum Baden, wobei Sie hier die Strömung beachten sollten. Kulturell lohnt sich ein Ausflug nach Old Goa mit seinen beiden bedeutenden Hauptkirchen und den eindrucksvollen historischen Gebäuden. Ein besonderes Erlebnis für die Sinne ist die Tropical Spice Plantation, ein Gewürzgarten, in dem Sie an einer Führung teilnehmen können und anschließend ätherische Öle und Gewürze erwerben können. Für die Planung Ihrer Ausflüge steht Ihnen das Resort gerne zur Seite.