Kur in Bayern

Das Fasten gilt zwar in erster Linie als religiöse Praxis (etwa im Christentum und Islam), hat aber auch in der Alternativmedizin mittlerweile seinen festen Platz. Die Heilfastenkur erfreut sich aufgrund seiner positiven Effekte mittlerweile immer größerer Beliebtheit. Ziel des Fastens ist es, den Körper zu entgiften, ihn von Schadstoffen zu reinigen und ihm verbrauchte Energie zurückzugeben. Während einer Fastenkur in Bayern können Sie diese Zeit ganz entspannt vor malerischer Natur genießen und sich dabei professionell begleiten lassen.

Ayurveda ist eine jahrtausendealte traditionelle Heilkunst, die ihren Ursprung in Indien, Nepal und Sri Lanka hat. Bei dieser Therapie geht es darum, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das vorrangige Mittel dazu lautet Selbstdisziplin: Auf Alkohol und Zigaretten wird verzichtet und dafür viel heißer Ingwertee konsumiert. Unabdingbar sind außerdem Massagen, Yoga und Meditation, um körperliche Verspannungen zu lösen. In Bayern gibt es Hotels mit Ayurveda Programm in Hülle und Fülle, sodass sie nicht extra nach Indien oder Sri Lanka reisen müssen.

Thermalkuren sind medizinische Behandlungen mit mineralstoffhaltigem Wasser. Dazu gehören zum Beispiel Bäder sowie Inhalationen mit Thermalwasser oder auch Massagen mit mineralstoffreichem Schlamm. Die heilsame und belebende Wirkung, die das Wasser auf den Patienten hat, machten sich bereits die alten Römer vor rund 2000 Jahren zunutze. Besonders gut eignen sich die Orte Bad Füssing, Bad Gögging, Bad Wörishofen, Bad Griesbach, Bad Aibling und Bad Steben für eine erholsame Thermalkur in Bayern.

Erkrankungen des Bewegungsapparats umfassen vornehmlich Rheuma bzw. Arthritis, Osteoporose und Fibromyalgie. Zur Behandlung gelten Kuren, die eine Bädertherapie umfassen, als besonders wirksam. Speziell Thermalwasser, Wassergymnastik, Massagen, Bewegungstherapie und Moorpackungen gelten als erfolgversprechend. Da zahlreiche Hotels und Rehakliniken mit Thermalquellen und Moorbädern arbeiten, ist Bayern genau der richtige Ort, um Ihre Beschwerden auszukurieren. Zudem eignet sich die Berglandschaft ideal für ausgiebige Wanderungen, was ebenfalls hilfreich sein kann.

Typische Stoffwechsel Erkrankungen sind Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-/Kreislauf- und Magen-/Darm-Erkrankungen. In Bayern finden Sie zahlreiche Hotels und Kurkliniken, die auf Prävention derartiger Erkrankungen spezialisiert sind. Die angenehme Luft und die zahlreichen Wandermöglichkeiten tragen ihr Übriges zur Vorsorge bei. Gängige Behandlungsmethoden bei Stoffwechselerkrankungen sind eine Umstellung der Ernährung, viel Bewegung sowie Rückfallprävention.

In den Bereich Nerven und Stress fallen vor allem psychosomatische Erkrankungen wie Burnout oder Depression, aber auch Bluthochdruck und Migräne. Als Behandlungsmethoden haben sich insbesondere die progressive Muskelentspannung nach Jacobson, autogenes Training und Selbstsicherheitstrainings bewährt. Das angenehme Klima der Alpen kann sein Übriges zur Vorsorge der psychosomatischen Erkrankungen beitragen. Auch ein gemütlicher Spaziergang durch eine der malerischen Städte Bayerns kann wahre Wunder bewirken.