Pilates ist eine besondere Form der Gymnastik, die Sie unter professioneller Anleitung erlernen können. Entwickelt vor über 70 Jahren, dient diese Sportart der Festigung und Stabilisierung der Körpermitte und unterstützt eine verbesserte Körperhaltung sowie eine erhöhte Beweglichkeit. Durch bewusste Atmung während der Übungen werden Muskulatur, Geist und Seele gefordert und trainiert. Entscheiden Sie sich für einen Pilates Urlaub, wenn Sie die Kunst dieses Sports erlernen oder sich intensiv mit den Trainingsmethoden beschäftigen möchten.