Ayurveda Therapie

Die indische Heilkunst Ayurveda beruht auf mehr als 5.000 Jahre alten Traditionen. Der Begriff Ayurveda ist eine Zusammensetzung der Wörter „Ayus“ (übersetzt „Leben“) und „Veda“ (übersetzt „Wissen“) aus der altindischen Sprache Sanskrit.

In der ayurvedischen Therapie wird das „Wissen vom Leben“ angewendet, um die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha in Einklang zu bringen und damit Krankheiten zu lindern oder vorzubeugen.

Bei einer Ayurveda Therapie steht die Ganzheitlichkeit des Menschen im Vordergrund, so dass nicht nur der Körper behandelt wird, sondern auch die Entspannung und die Stärkung des Geistes ein wichtiger Teil von Ayurveda sind, beispielsweise mit Hilfe von wohltuenden Massagen, Meditation und Yoga.

Ihre Ayurveda Therapie beginnt mit der Eingangskonsultation, bei der Sie vom Ayurveda Arzt oder Spezialisten umfangreich untersucht und zu Ihren Lebensgewohnheiten befragt werden. Anschließend wird Ihr individueller Behandlungsplan erstellt, abgestimmt auf eventuelle Vorerkrankungen und die Dominanzen Ihrer drei Dosha Vata, Pitta und Kapha. Intensive Ayurveda Kuren, die mindestens 14 Tage dauern, wie beispielsweise eine Panchakarma Kur, beginnen mit einer Entgiftungsphase, in der Ihr Körper und gesamter Organismus gereinigt und von Schadstoffen befreit werden. Je nach gebuchtem Ayurveda Programm finden täglich ca. 1-3 ayurvedische Behandlungen statt. Mit Hilfe von Anwendungen wie Schwitzbädern, Massagen mit ayurvedischen Ölen oder Pulvermassagen werden Ihr Immunsystem gestärkt und Ihre Doshas ins Gleichgewicht gebracht. Yoga und Meditation werden bei einer ayurvedischen Therapie begleitend angeboten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Am letzten Tag Ihrer Ayurveda Therapie findet die Abschlusskonsultation statt, bei der Sie erneut untersucht werden und der Kurerfolg festgestellt wird. Empfehlungen, wie Sie die ayurvedische Lebensweise in Ihren Alltag integrieren können, runden Ihre Ayurveda Therapie ab.

Während Ihrer ayurvedischen Therapie übernachten Sie in ausgewählten Ayurveda Resorts, die sich auf Ayurveda spezialisiert haben. Die Ayurveda Hotels befinden sich in einer traumhaften Lage, beispielsweise direkt am Strand oder umgeben von malerischer Natur. Komfortable Zimmer sorgen für erholsame Nächte und bieten ausreichend Rückzugsmöglichkeiten, wo Sie sich nach den ayurvedischen Behandlungen entspannen können. Die Zimmer sind je nach gebuchter Hotelkategorie und Anzahl der Sterne einfach ausgestattet oder bieten luxuriöse Annehmlichkeiten. In den meisten Ayurveda Hotels stehen Ihnen verschiedene Zimmerkategorien zur Auswahl. Die ayurvedischen Behandlungen finden in den Behandlungsräumen im Spa oder in einem separaten Ayurvedabereich statt. Durchgeführt werden die Ayurveda Anwendungen wie Massagen oder Ölbehandlungen von ausgebildeten Therapeuten, die über jahrelange Erfahrung verfügen. Um besonders authentisches Ayurveda zu erleben, bieten Ayurveda Resorts in der Regel auch ayurvedische Speisen an. Die frischzubereiteten Mahlzeiten werden im eigenen Hotelrestaurant serviert und sind auf die Doshas abgestimmt.